| ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ Фитнес клуб в Жлобине «КОСМО-GYM» » Наши услуги » ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ Что такое персональные тренировки и кому они нужны? Персональные тренировки - это тренировки под руководством тренера. Они нужны тем, кто заинтересован в результате своих занятий. Можно заниматься самостоятельно, слушая советы "гуру" в фитнес-клубе, читая информацию в Интернет, а потом злиться на отсутствие прогресса, набивать шишки и получать травмы. А можно просто обратиться к специалисту, который понимает специфику телостроения. Он сможет направить Ваши усилия в нужное русло, поделится опытом, научит тренироваться правильно и эффективно, ускоряя прогресс и улучшая результат. Итак, если Вам нужен результат, и нет времени на пустые эксперименты, персональные тренировки - для Вас! Приходя в тренажёрный зал, каждый имеет какую-то цель, даже если говорит, что тренируется "для себя". Цели могут быть совсем незначительными: немного подкачать плечи, чуть расширить спину, убрать пару сантиметров с талии. Но со временем выясняется, что даже их достичь не так-то просто. И вместо плеч растут трапецевидные мышцы, вместо спины - бицепсы, а к талии прибавилось три сантиметра. Несмотря на масштабность целей в построении тела, каждая из них требует профессионального подхода. Разница лишь во времени, которое придется затратить на её достижение: чем масштабнее - тем больше. В Жлобине персональные тренировки проводят тренеры фитнес-клуба "Космо-Gym". Все они имеют высокую квалификацию и богатый опыт, являются призерами многочисленных соревнований по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Их уровень профессиональной подготовки позволяет как "сгонять жирки", так и подготавливать выступающих атлетов к соревнованиям. В ходе персональной тренировки тренер
Отталкиваясь от Вашего прогресса, тренер будет корректировать тренировочный план, делая его еще эффективнее, а заветную цель - еще ближе. Кроме того, персональные тренировки - это весело! Нет, тренер не клоун, он не будет Вас развлекать. Но он сможет Вас мотивировать работать еще лучше, с еще большей отдачей. С персональным тренером занятия не будут скучными и однообразными. Персональные тренировки в "Космо-Gim" - это гарантированный успех в приобретении тела Вашей мечты! |